Lunes de detox: una ensaladita para la noche…

¿Te atoraste de parrilla, piqueos y tragos el fin de semana que pasó? ¿Sientes que te tuviste que ponerte un vestido o pantalón “un poquito más suelto” hoy lunes? ¿Despertaste con el floro de “estoy hinchada/o hoy”?

Bueno, hoy como todos los lunes, arrancamos el “lunes de detox”… No te voy a complicar con mucho floro porque seguro sigues con resaca y lo único que ronda tu mente es cómo michi bajar lo que comiste el fin de semana… Pero voy a tratar cada lunes de compartir alguna receta sana de algo rico y fácil. Y en tanto experimente nuevas cosas también contarte cómo me va con nuevas preparaciones.

Así que antes de dejarte mi receta de hoy, te cuento 5 cosas buenas que hacen las ensaladas por ti… #anotacachetes 😉

  • Te hidratan y refrescan…. eso ayuda a que tu carita se mantenga joven aunque pasen los años.
  • Aportan nutrientes… mucho más que la bolsa de “piqueo snack” que te empujaste el fin de semana.
  • Te ayudan a depurar y desintoxican… siii te ayudan a bajar la “hinchazón” que te dejaron los 16 chilcanos de la juerga.
  • Protegen tu piel y te ayudan a la producción de colágeno… si no sabes qué es eso créeme que a los 30 y tantos lo sabrás y lo desearás…
  • Tienen alto contenido en fibra… así tu estómago siempre estará bien 🙂

No te floreo más…va la ensalada… fácil, rica y rápida!
#enjoy!
Besitos

Ensaladita

 

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