Recuerdos de un road trip a Huaraz…

Ahora que se acerca la Semana Santa, pensando qué hacer encontré lo que escribí hace un tiempo sobre un lindo viaje a Huaraz…un road trip inesperado y nada planificado. Como siempre he dicho, esos son los mejores viajes. Les dejo el post y me cuentan si se animaron a darse una escapada por allá. Y si este año alguien se quiere aventurar al Callejón de Conchucos me avisa que puedo ser buena cómplice de viaje 😉

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Era agosto de hace algunos años y andaba yo con la crisis de los 30 conforme veía mi cumpleaños venir… No quería ni celebrar, ni salir, ni hacer nada. Tenía mil cuestionamientos en la cabeza y, a diferencia de la mayoría de mis amigas, no tenia ni esposo, ni hijos, ni carro, ni maestría, ni departamento… Lo único que tenía era una mochila llena de viajes y toneladas de recuerdos que nadie podía quitarme.
El día de mi cumpleaños estaba cenando sólo con una de mis mejores amigas (las otras 3 no habían podido acompañarme por x razones) en un restaurante miraflorino. Esperando a que den las 12 para terminarme de un solo sorbo mi copa de vino recibí una llamada. Sí, era una de mis locas amigas. “Me muero de pena de no poder estar en Lima contigo. No he podido salir de la mina esta semana… pero hagamos algo, vámonos de road trip a Huaraz el próximo fin de semana”
No tengo que decirles que ni lo pensé y ya casi tenía la mochila lista. Como era de esperarse, pasó rápido esa semana y llegó el viernes tempranito en que pasaron a recogerme en “La Burrita”.
Iniciábamos así nuestro road trip a Huaraz. 2 nuevos amigos y una de toda la vida. 408 kilómetros y 3100 metros de altitud nos separaban de nuestro destino…empezaba la travesía. 3 días para disfrutar Huaraz de manera diferente!
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Salimos de Lima con esa neblina y garúa que caracteriza nuestro húmedo invierno. La cosa no cambió hasta pasar Paramonga e iniciar la subida. En algún momento, antes de iniciar el ascenso, unas tímidas Lomas de Lachay llenas de verde se asomaron entre la niebla. Aún nos faltaban 4 horas…

Por fin, previa parada en Conococha para las fotos, estábamos en Huaraz. Más de 3,000 metros y yo tenía de vuelta mi cielo azul y ese aire seco de una sierra que me llama constantemente.

Nos instalamos en una casa que nos prestaron en el condominio de una minera del lugar. Almuerzo, un paseito por la ciudad y ya era de noche. Qué tal unas pizzas? Una nueva amiga de Huaraz nos llevó a El Horno, a tomar vino caliente y a disfrutar una de las mejores pizzas a la leña que he probado. Qué sigue luego…unos traguitos para combatir el frío en el bar de Lucho, “Los 13 Buhos”. Buen ambiente, buena música y gente muy amable que vale la pena conocer si pasas por Huaraz.

A la mañana siguiente me levanto temprano y aún todos duermen… Me voy a buscar una bodega y a ver con quién puedo conversar un rato mientras los demás se despiertan. Preparo el desayuno y partimos luego a buscar algo que no sabemos. Vamos a ver qué tiene Huaraz para nosotros. Paramos en el centro en la oficina de información turística… “Buenas, queremos hacer algo diferente…”

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Algo diferente…laguna de Wilkacocha…linda y desconocida

La encargada nos mira entre incrédula y despistada y después de un rato nos dice… “Hay una laguna, no muy lejos de acá…se llama Wilkacocha, pero no es muy conocida, no sé si les guste…”. Es justo lo que necesitamos, pensé.

Pues les cuento que no fue nada fácil llegar a Wilkacocha… Como una joya que se esconde entre los cerros, tuvimos que ir y volver más de 3 veces para encontrar el camino… Para los que se animen a ir aquí les cuento cómo llegar…

Salen de Huaraz rumbo a Recuay y a unos 20 minutos encontrarán el Grifo San Nicolás, en el puente Santa Cruz. La entrada se encuentra a unos 500 metros del cartel de “falla geológica”. Van a ver una bodega y un puente. Entran por ahí y siguen la trocha hacia el pueblo de Santa Cruz.

Esta es una ruta recomendada sólo para 4×4, ya que es bastante exigente, de caminos angostos y subidas empinadas, pero bien vale la pena la aventura. Siguen la trocha por unos 40 minutos y cuando encuentren dos caminos que se separan toman el de la derecha. 5 minutos después estarán en la laguna.

Wilkacocha es una laguna pequeña, pero las vistas son realmente impresionantes. “La Burrita” nos había llevado a un mirador natural donde sólo llegaban los locales para pescar. De ahí se pueden ver muchos de los nevados de la cordillera blanca y sentirse un poquito más cerca del cielo…

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Vista panorámica desde Wilkacocha – Huaraz…¿para qué quieres más?

De pronto, en lo alto de esa montaña, me sentí absolutamente feliz, como cuando era niña. Descubrí el valor de una amistad de más de 25 años y que no hay edad para divertirse como uno quiere. No hay 30 años que pesen si el espíritu se mantiene. Congélame aquí, saltando con una de las locas que más quiero en esta vida…

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Pasaba el día y queríamos seguir disfrutando del paisaje… Carhuaz borrachera, Caraz dulzura y un infaltable helado. Yungay hermosura y la historia de un aluvión que alguna vez se tragó una ciudad. Es de noche y tenemos que volver a la Huaraz… morimos de hambre.

Cena deliciosa con vino en la Creperie de Patrick y luego algo caliente en el Café Andino. Excelente compañía, nuevos amigos y ya ni me acuerdo por qué me dio la crisis de los 30, si estoy disfrutando más que nunca…

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Gracias Huaraz. Fuiste uno de mis mejores regalos ese cumpleaños. No sólo me sacaste muchas sonrisas, sino que me hiciste ver lo bien que hacen al cuerpo y al alma esas escapadas, por más cortas que parezcan.

Es lunes feriado y hay que volver a Lima. “La Burrita” ya esta cansada y necesita reponerse. Esperamos pronto nos acompañe a otra aventura.
Hoy, a mis treintaitantos sigo pensando lo mismo que cuando escribí esta nota… viajen todo lo que puedan, disfruten esos momentos, conserven las viejas amistades, hagan nuevos amigos, ríanse como locos, salten como niños… viajen…que eso no nos lo quita nadie!!!

Buenas noches…y buen viaje!!!
Un beso
Chio

PD. Si te antojaste, te dejo los datos…
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Mirando el cielo
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Maldito corazón…a dónde me llevarías por Valentín…

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Hoy, con todo el aspaviento de San Valentín en la calle, decidí dormir hasta tarde y quedarme en casa, pero no quería dejar de escribir algo al respecto… Quiero confesarles  que en este post no les voy a hablar exactamente de escapadas románticas, ni de regalos perfectos, destinos de ensueño o de las flores que me gustan o no. Digamos que el de hoy es un post de alguna manera “anti-valentin”…o talvez uno en el que hago público este manifiesto para que en algún lugar del mundo lo lea mi verdadero Valentín…

Así que hoy le escribo a ese Valentín que aún no conozco, a ese que me he cruzado en alguna parte del camino o a ese que seguro me encontraré en algún viaje no planificado…

No soy de las que le gustan los viajes al Caribe ni los cruceros all inclusive. Sí… te puede parecer raro, pero en realidad eso no es lo mio. No necesito que me lleves a hoteles 5 estrellas ni en primera clase… en realidad me aburriría un poco si haces eso. No quiero que me lleves a París o Venecia, ni que me hagas ver el atardecer en la Toscana. De hecho, ya he estado en esos sitios y tengo la fuerza e independencia para ir a ellos sola.

Mi Valentín será ese loco que me quiera llevar con él al Fin del Mundo, con una mochila en la espalda y nada más. Sí, tú…ese loco que con el que caminaré horas de horas para llegar a las faldas de un volcán en un pueblo desconocido; por el que me despertaré a las 4am para montar un caballo en el altiplano y cruzar una isla sólo para ver el amanecer… y seguramente por el que dejaré todo cuando me digas “Dame la mano y vamos a darle la vuelta al mundo.” (como lo dice Calle 13).

Faro fin del Mundo
Faro del Fin del Mundo – Ushuaia – Argentina

Ese Valentín, que aún no se ha cruzado por mi camino, me llevará de camping a bosques que ni él conoce y no dudará en decirme un fin de semana cualquiera “arma tu mochila que nos escapamos en unas horas…”

No me lleves a Miami ni a Aruba, sabes que no aguantaría más de 3 días… Llévame a Marruecos, a Turquía, llévame a la China o escápate conmigo al África. Vámonos a una ciudad vieja y sin nombre, donde nos importa más cómo está de ánimo la gente antes de qué tiendas hay o qué monumentos tenemos que ver.

Mi Valentín me llevará sin rumbo, por una ruta que el mapa del corazón nunca olvida. Me hará viajar horas de horas en buses y dormir en hostels o en casas de nuevos y viejos amigos, donde conoceremos a miles de gentes más… esos de “espíritu libre” (como nos dicen). Esos pocos que quedan, y que a pesar de todo, aún tienen las agallas para emprender un viaje cuando el cuerpo lo pide, esos que no se cansan de soñar…

imagenes-de-amor

Ya se Valentín, ya se lo que estás pensando… #soñadora
Pues claro que sí! Tú sabes que lo llevo tatuado en la piel…
Buen viaje, nos encontramos en el camino…
Un beso
Chio

P.D. Gracias a Acróbata del camino por prestarme las fotos. Mira sus aventuras de viaje en http://acrobatadelcamino.com/

 

La fría ortografía: mata pasiones seguro…

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A diferencia de hace varios años, en los que el chico que te gustaba o con quien salías te llamaba por teléfono para “afanarte” y podían pasar horas de horas hablando, hoy en día eso es algo extraño o ya casi en extinción. Y es que el “texting” para relacionarse con nuevas personas está ahora en todas partes.

Chateas con muchísima gente cada día… Whatsapp, Facebook y muchos más. Y parte de conocer a chicos nuevos es recibir mensajes de diferentes personajes… unos lindos y otros realmente atroces…

Y no es que yo sea muy picky (bueno, un poco en verdad… #misschio), pero creo que no hay nada más mata pasiones o que desencante más que una mala ortografía… No lo digo porque sea profe, comunicadora o porque me encante leer. Pero claro, ahora como ya no nos hablamos sino empezamos a conocernos a partir de la escritura, ya se muestran otras cosas que cuando conversamos pueden pasar desapercibidas. Desde mi perspectiva, un mensaje con mala ortografía es casi tan tan horroroso como i) quedarse con las medias puestas antes de…; ii) estar cochino o iii) ser sinónimo de poco inteligente. Y la verdad, ponte a pensar un poquito…. conoces a un chico lindo, te gusta, te pide tu teléfono, te escribe un par de veces y el día que te invita a salir te llega un texto que dice “Haber si nos vemos en estos días”

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Por los clavos de Cristooo!!!! “Haber” señores viene del verbo haber… Si hubiera sabido que eras taaan brillante me la pensaba mejor antes de darte mi whatsapp… Si quieres decirme para salir en algún momento por favor usa “A ver si vamos al cine un día” Entenderán que nunca salí con este personaje y que lo desaparecí “mágicamente” de mis contactos…

“Huy”…. A menos que estés en Europa o Estados Unidos, lo único que logras cuando me dices eso en un mensaje es que “huya” querido 😉 Si quieres expresar asombro dime ¡Uy!.

Otra más… eres guapo, eres sexy, atrevido, trabajas en el sitio de moda y cuando finalmente recibo un mensaje tuyo parece un meme de FB… Créeme que todo lo churro que eres desaparece en cuanto leo “Ola Xio. K hac?”… Ya bastante me cuesta entenderlo como para esforzarme siquiera en responderte…resultado = DELETE! #fuerapiraña

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Ya para ir cerrando unas chiquitas que muchos no notan pero que igual es bueno tenerlas en cuenta… A pesar de que por buenos les perdonamos todo, sus mensajes serían más bonitos sin esas manchas ortográficas… “Descanza”… Lo haría con gusto y tranquilidad si me dijeras “descansa” como debe ser. Y sé que me conoces bien, muy bien… yo también te conozco mosco, de la A a la Z con la que se debe escribir esa palabrita 😉

En síntesis… y lo que quiero dejarles aquí: no importa si es un chico o una chica quien te escribe el texto. No hay nada más atractivo que alguien que escribe y habla bien. Una mala ortografía desanima y mata pasiones… en verdad, te quita las ganas de leer, responder o conocer un poquito más a esa persona. Así que la próxima mira bien tu whatsapp antes de apretar “enviar” y estoy segura que te irá mucho mucho mejor 🙂

Si te quedaron dudas… www.rae.es
Un beso 😉
Chio

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Lunes de detox: una ensaladita para la noche…

¿Te atoraste de parrilla, piqueos y tragos el fin de semana que pasó? ¿Sientes que te tuviste que ponerte un vestido o pantalón “un poquito más suelto” hoy lunes? ¿Despertaste con el floro de “estoy hinchada/o hoy”?

Bueno, hoy como todos los lunes, arrancamos el “lunes de detox”… No te voy a complicar con mucho floro porque seguro sigues con resaca y lo único que ronda tu mente es cómo michi bajar lo que comiste el fin de semana… Pero voy a tratar cada lunes de compartir alguna receta sana de algo rico y fácil. Y en tanto experimente nuevas cosas también contarte cómo me va con nuevas preparaciones.

Así que antes de dejarte mi receta de hoy, te cuento 5 cosas buenas que hacen las ensaladas por ti… #anotacachetes 😉

  • Te hidratan y refrescan…. eso ayuda a que tu carita se mantenga joven aunque pasen los años.
  • Aportan nutrientes… mucho más que la bolsa de “piqueo snack” que te empujaste el fin de semana.
  • Te ayudan a depurar y desintoxican… siii te ayudan a bajar la “hinchazón” que te dejaron los 16 chilcanos de la juerga.
  • Protegen tu piel y te ayudan a la producción de colágeno… si no sabes qué es eso créeme que a los 30 y tantos lo sabrás y lo desearás…
  • Tienen alto contenido en fibra… así tu estómago siempre estará bien 🙂

No te floreo más…va la ensalada… fácil, rica y rápida!
#enjoy!
Besitos

Ensaladita

 

Cuando el universo te envía mensajes…

Sólo tienes que pedirlos…y de pronto llegarán a ti…

COLLAGE

No recuerdo haberles contado esto antes… talvez sólo algunos de ustedes saben que enero no ha sido un mes fácil para mí. El viaje de año nuevo fue revelador y a la vez agotador, porque entré en un proceso de soltar algo que tenía muy guardado desde hace 28 años… Difícil? Uff, no se imaginan cuánto…

El tema va así…(y es la primera vez que hablo de esto tan abiertamente… parte del proceso). Mi papi murió cuando yo tenía 6 años. Una enfermedad degenerativa se lo llevó casi sin darme cuenta y fue muy difícil entender por qué y cómo se fue. Guardé todos los sentimientos en una caja y la escondí en lo más lejos que pude de mi… Obviamente esos murciélagos aparecían de vez en cuando como si se abriera la caja de pandora y entre más crecía más terror sentía a la pérdida, más independiente me volvía, más miedo tenía de empezar una relación y más solía salir corriendo cuando veía que la cosa se podía empezar a poner sería… por qué? Porque estaba aterrada… a que se me vayan otra vez.. Así que prefería ser yo la que se fuera.

Luego de una serie de cosas que viví el año pasado, decidí que esto era algo que tenía que sanar. Que no podía seguir sintiéndome así de asustada cada vez que medianamente empezara algo con alguien. El camino pintaba así: o arreglo esto desde el fondo y me enfrento a mis fantasmas o me sigo haciendo independiente y me olvido de la posibilidad de tener algo lindo con alguien, una familia, una relación… Entenderán cuál fue mi elección… si si, el camino más difícil siempre… #chicanecia.

Entonces empecé un viaje a Cusco donde probé varias terapias, lloré, reí, lloré otra vez, pedí, entendí, me volví a confundir… Al final llegué a Lima más cansada pero con algo claro… tenía que hablar de esto que había guardado por tanto tiempo. Sólo sacándolo y viviéndolo podría soltarlo, sanarme y dejarlo ir… Y comencé… a preguntar, a investigar, a revivir, a extrañar. Todo era tan raro, como si volviera a tener 6 años y esto recién estuviera pasando… Si, la verdad es mentalmente agotador… pero creo que algo bueno saldrá de todo esto.

Y es así que la semana pasada estaba muy molesta con mi papá. Muy molesta por no dejar una nota, una carta antes de irse. Por no despedirse y dejarme así… Estaba tan molesta que un día, tarde en la noche,  le dije furiosa “mándame una señal” y lloré hasta que me quedé dormida… Se me olvidó lo que dije y como ya estaba terminando mi fatídico enero empecé a sentirme mejor.

Anoche decidí quedarme en casa viendo pelis, quería dormir temprano para aprovechar hoy todo el día en la playa. Estuve conversando con un amigo por whatsapp y me dijo mira está peli “Little Boy” te la recomiendo. Yo no tengo netflix y no la encontraba en ninguna parte… “Usa mi clave, toma, es tal”… Es gracioso pq este amigo, es amigo mio hace 2-3 días, no me conoce mucho ni sabe mi historia y de pronto me estaba compartiendo su clave de Netflix… buena onda pensé. Empezó la peli y sentí que alguien más la había enviado para mi.. venía con un mensaje.

No les voy a contar de qué trata porque me gustaría que la vean. Sólo les voy a contar que al terminar la peli, medio confundida por el mensaje y por lo que había podido entender en esa hora y 46min y no en 28 años, me quedé mirando los créditos hasta el final…no sé qué buscaba ni qué esperaba… creo que quería ver de quién era la música. De pronto, casi casi al final de la película, cuando aparecen los nombres de las personas a las que agradecen los directores encuentro entre ellos “Eduardo García Gimenez”… Si claro, mi Jiménez es con “J”, pero era la firma, lo que me aseguraba que esto venía de él… Jiménez de mi pa, García de mi abuelo…me sentía medio en shock…

Ya antes de irme a dormir, encontré el soundtrack, y la canción principal tenía el mensaje que había estado esperando… esa carta que reclamé molesta el martes en la madrugada. Todo lo que había esperado que me diga durante estos años… “When you find love”.

Y así, de la manera más rara y menos esperada, entendí esa noche que el amor está adentro, que lo que importa es cómo nos queremos y todas las cosas buenas que hacemos, que hay días buenos y malos pero que con amor todos somos perfectos y no hay nada que esté mal… Eso era lo que quería escuchar de él… talvez durante todos estos años. Me dormí tranquila, envié un mensaje a mi amigo dando las gracias por ser (sin saber) ese canal de comunicación… sonreí y sentí que el fantasma del miedo agarraba sus cosas y se iba… a donde le toque irse.

Hoy fui a la playa, le conté a mi mamá, lo recordé con cariño en el club que tanto le gustaba, volví a la casa y me puse a mirar fotos para compartir algunas en este post. Esta vez las vi con otros ojos… no de tristeza y pérdida, como había sido antes. Esta vez las vi con ojos de amor y me di cuenta todo lo que tenemos en común… “El Chato” y yo somos playeros, juergueros, amigueros, matamos por nuestra familia y saben qué… les confieso algo… Esa mirada tb la tengo… es mi mirada de amor… Igualita a él ❤

Gracias por las orejas 🙂
Buenas noches.

P.D. Les dejo la canción…  When you find love

Cancion

 

Martes para entenderlos…

“Todo se acabó pero… igual dale las gracias”

mar2015-012

Las cosas tienen un inicio y, aunque muchas veces uno no quiera, también un final. Sea como sea que haya terminado tu historia, piensa que algún aprendizaje te ha dejado. Yo sé, yo sé… no es nada fácil y menos aún si recién estás pasando por esto… pero créeme que como bien dice Sabina…yo “con un máster en desengaños” he aprendido a verle el lado bueno a cada final…o al menos en eso estoy…

Y es así… muchas veces recuerdas lo que ya no tienes, lo que perdiste (o lo que él se perdió…), lo que sufriste, los malos ratos, los errores o todas esas cosas que extrañas y que de pronto ya no están contigo.

Pero ¿te has puesto a pensar del otro lado? Te diste cuenta que talvez esas situaciones te hicieron más fuerte, más independiente, más decidida, más mujer…

A veces es bueno dejar que el tiempo pase para volver a mirar atrás… La distancia que ganaste con alejarte, con soltar, con dejar ir te regaló sabiduría… Y aunque sigas pensando en que “nada será igual”, sécate un ratito las lágrimas, mira todo lo que aprendiste y… dale las gracias.

Puedes pensar que estoy desvariando, que ya quemé o que ahora sí necesito terapia urgente… pero no. Por qué no agradecer cosas buenas que llegaron a mi vida, cosas que aprendí y que me hacen ahora más fuerte? Por qué no compartirlas contigo ahora? Crees que no puedo? Te cuento 3 de mis últimas experiencias y paso a darles las gracias uno por uno… una muy larga, otra intermedia y una cortita, casi fugaz… pero de todo se aprende linda, recuérdalo siempre 😉

Gracias por ayudarme a darme cuenta que puedo ser tan independiente como cuando me conociste, que no necesito a nadie a mi lado para agarrar la mochila y salir a comerme el mundo y menos a alguien que me lleve del brazo para ubicarme en la ciudad o saber qué metro tomar o cómo llegar a un lugar. Gracias por ayudarme a redescubrir eso, parte de mi esencia, de la aventurera que pocas tienen y que me hace brillar.

Gracias, porque a pesar del tiempo, aún me conoces bien y sabes exactamente cómo retratar mi felicidad y la de mi familia. Creo que nadie podría hacerlo mejor 🙂

Gracias, por llevarme a entender que nunca debo aceptar nada que no quiera en mi vida, que no debo dejarme manipular y menos sentirme menos por tus inseguridades, caprichos y temas no resueltos… Gracias por hacerme ver que valgo mucho, mucho más de lo que tú creías y que puedo renacer una y otra vez más fuerte y más hermosa que tu nunca.

Gracias…por hacerme volver a creer en la magia y por volver a ser esa yo, que canta, inventa apodos y hace tonterías… pensé que se había ido para siempre años atrás. Gracias por enseñarme que no siempre es sólo el corazón lo que cuenta si nuestros ojos miran a lugares distintos. Gracias porque entendí que siempre estoy yo primero y que lo más importante es lo que yo quiero con mi vida, con mis metas, con mis deseos… Gracias por escuchar igual… cosas que ni tú mismo entiendes, ni tienes cómo explicar.

Gracias chicos… por el tiempo, por la distancia, porque de alguna manera soy lo que soy gracias a esas cositas que me hicieron más fuerte, más humana, más Rocio, más yo…

Me sigo cuestionando? más que nunca… Sigo viajando? Claro, es lo que me hace más feliz en esta vida… Tengo claro lo que quiero? casi casi siempre… Así que, te lo haya dicho o no, debes saber que me quedo con los recuerdos bonitos… todo lo demás se fue con el agua y el viento…

Gracias…

thank you

Por qué vuelvo al yoga una y otra vez…

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Confieso que nunca fui muy deportista. La verdad era más de seguir modas y meterme al spinning, zumba, taebo o anotarme en el gimnasio desde octubre para ver si así bajaba todo lo que había comido durante el año… -__- (#nofunciona)

Sin embargo, hace cerca de 3 o 4 años no recuerdo bien, volvía de un viaje con la cabeza revuelta, acababa de salir de una relación tóxica de esas que parecen más novela… o tragedia mexicana y no tenía idea de qué hacer para dejar de estar como estaba (#modotrapomojado)… Fui 3 veces al psicólogo y luego de mirar cómo quedaba mi billetera decidí que el psicoanálisis no era lo mío. En algún momento alguien me dijo “por qué no pruebas con yoga?” y la verdad es que hasta ese momento para mi el yoga era algo similar a un montón de señoras gordas tiradas en el piso durmiendo…

Por alguna extraña razón esa idea se quedó dando vueltas en mi cabeza y de pronto me vi googleando lugares para hacer yoga cerca de casa. Cómo es el universo cuando te manda señales que justo encontré uno a 1 cuadra de mi casa, cruzando el parque. Así empecé a practicar hatha yoga. Después de un par de meses noté que estaba más relajada y que veía las cosas un poquito más lejos de mi burbuja, lo que hacía que tome otra perspectiva y que fuera más consciente… de la gente a la que me acercaba, de los pensamientos que tenía, de lo que comía, en fin… Tampoco crean que me volví vegana o monje budista, simplemente empecé a disfrutar más del momento.

Pasó casi un año y quise buscar algo con una practica que físicamente me retara más, así que volví a googlear y terminé probando una clase en Ashtanga yoga. Les confieso que odié mi primera clase…todos parecían tan calmados y todo les salía tan perfecto y armonioso; y yo no podía mantenerme 5 respiraciones en la pose más fácil del mundooo!!! 😡 Me sentía tan frustrada… Sin embargo, al terminar la clase, no sé por qué me anoté y firmé por un mes. Con la constancia y la práctica descubrí que el saludo al sol ya no es algo que me tensa, sino que uso para relajarme y que esa hora y media que le dedico a mi cuerpo y mente es el mejor regalo que me puedo dar.
La práctica constante te llena de aire (literal) porque aprendes a respirar, además de ponerte fit porque trabajas un montón de músculos (creéme, hasta los que ni te imaginas). El yoga te ayuda a concentrar tu mente en un momento, en un espacio, en TU práctica…y eso obviamente hace que te olvides de la bruja de tu jefa que no deja de fastidiarte, del huevo frito que no te llama o que se desaparece y te tiene angustiada, de si llegas o no a fin de mes, de la tarjeta que no sabes cómo pagar y mil cosas más que llenan siempre nuestra cabeza…

Les cuento que ayer, después de casi 1 año sin práctica y estando a punto de internarme en un manicomio (#quemiedolaloca), decidí volver al yoga. Llegué a las 6:30am a Ashtanga, me recibió Daniel con la paz de siempre y como si nunca me hubiera ido y empecé nuevamente con el saludo al sol y mi respiración: 1, 2, 3, 4, 5… Hoy me duelen todos los músculos que no he usado desde hace tanto tiempo, pero quiero compartir esto con ustedes para comprometerme. Dicen que si haces algo por 21 días puedes hacerlo una rutina, puede ser parte de tu vida. Pues declaro que quiero que el yoga sea nuevamente parte de mi vida, así que empiezo nuevamente mi “yoga challenge” y lo publico acá porque estoy segura que necesitaré apoyo y muchos empujones para levantarme 5:15am e ir a mi práctica… échame una ayudita con esto 🙂

Loca? Muchos lo dirán. Los que practican posiblemente sonrían. Los que están buscando algo en la vida talvez se animen a probarlo. Sea lo que sea y hagas lo que hagas porfa date un tiempito para tí, para quererte, para cuidarte, para engreírte y para desconectar un rato de este loco mundo.

No te voy a enumerar los beneficios del yoga ni darte una cátedra de cómo hacer cada postura… (la verdad muchas aun no me salen jajajaja). Lo único que te digo es que este es el único deporte al que vuelvo una y otra y otra vez… ¿Por qué? Porque le hace bien a mi cabeza…y posiblemente a la tuya también!

Te quiero mucho! 🙂
Nos vemos en el mat!
Buenas noches

P.D. Te quedaste con ganas del dato? Aquí va Ashtanga Yoga

ashtanga beneficios

Feliz cumpleaños mi Lima mazamorrera…

“Tan bonita y chiquitita
tan sandunguera y graciosa
limeña de tradiciones
de cuentos y de leyendas
Si aun me parece verte de cuando en cuando en la calle
Cuando el sol esta de fiesta y te ciñe por el talle”
(“Gracia” – Chabuca Granda)

LIMA

Recuerdo que de niña mi abuelo siempre me decía “Qué tal lisura!” Nunca entendí bien a qué se refería esa palabra hasta que la escuché nuevamente en “La Flor de la Canela”… Y es que “lisura” no hace más que referirse a la gracia y donaire que nuestra Lima chichera y mazamorrera derrama. Esa “3 veces coronada villa” que nos enamora cuando quiere…

Hoy cumple 481 años de fundación…muchas cosas quedan únicamente en la memoria… de nosotros, nuestros abuelos o de algunas canciones… pero estoy segura que a todos nos evoca algún rincón especial en el que pensamos con cariño o nostalgia.

Por eso quiero compartir con ustedes 5 de mis cosas favoritas de esta Lima… la ciudad de los reyes que adoro en verano y que odio en invierno cuando se me pone color panza de burro.

Mis 5 favoritos de Lima…

  1. Cuando en algún momento del invierno, por alguna extraña razón amanece el cielo azulito y nos sorprende el sol. Desde que era niña cada vez que hay esa luz especial en la mañana me pongo de buen humor 🙂
  2. El sonido de las piedritas de la costa verde cuando el mar choca con ellas…podría escucharlo horas de horas…ustedes no?
  3. Los árboles, esos pocos que quedan, de la Av Pedro de Osma… Cuando era chica los veía inmensos y súper tupidos. Soñaba con cafecitos en la calle bajo su sombra refrescante. #sueños
  4. Perderme en las callecitas de Barranco… no importa si es verano o invierno. Barranco tiene algo que atrapa. Olvídate de la noche que merece un post aparte y aventúrate un domingo, esos de invierno en los que nunca haces nada, a recorrer sus calles… Te encontrarás con más de una sorpresa que pronto contaré 😉
  5. Finalmente, y aunque suene trillado, no puedo dejar de mencionar mi sunset limeño… sí, ese que sólo disfrutamos 3 meses al año y que como el Principito podríamos ver 84 veces el mismo día… ese sunset que sólo se deja ver cuando quiere, pero sí que impresiona cuando se muestra.

Por eso y por todo lo que nos das, por lo que amamos, por lo que odiamos…por tu música chicha, tus murales de Eliot Túpac, tu mazamorra y arroz con leche, por tus olas, tus combis, tu gris panza de burro y tu tráfico de m… Por ser la capital gastronómica de América y por concentrar toda esa mezcla que hace que cada vez seamos más ricos…Claro señores, los limeños somos recontra ricos!!! O no causa?

Feliz 481 cumpleaños mi Lima querida!!!

P.D. Te quedaste con las ganas del valsecito?  Acá el link chochera…Gracia – Gianmarco

 

Bienvenidos!!!

Empiezo el año y con él esta nueva aventura que venía dándome vueltas en la cabeza hace un tiempito. Como siempre, las cosas llegan cuando tienen que llegar y hoy… 17 de enero del 2016, de pronto me invadieron las ganas de escribir y no paré hasta ahora que apreto “publicar”.

Qué es yoloquiero… es un poco eso que todos queremos, cosas que buscamos, que nos cuestionamos y que a veces esperamos que mágicamente aparezca la respuesta en la web… Bueno pues, yo creo que la magia existe y se me ocurrió crear un espacio para compartir con ustedes, aprender, reírnos juntos y por qué no crecer (no en tamaño pero si en espíritu…)

Yolo… “you only live once” dicen… Si es así entonces hay que aprovechar y disfrutar esta oportunidad al máximo porque no sabemos cuánto vamos a estar por aquí… de alguna manera trato de transmitir eso en este nuevo blog y espero contagiarte esa chispita que hace que disfrutemos cada momento como si fuera el último. Tú, allá del otro lado de la pantalla me ayudas a crecer, a madurar y a entender muchas cosas que hasta hace poco tenía muy desordenadas en la cabeza… Estás en lo cierto mi querido Watson…de alguna manera este lugar es también una catarsis, pero no sólo para mi o para ti…sino para todo el que se anime a compartir algo por acá.

En la semana te darás cuenta que hablamos de diferentes cosas que queremos… comer, viajar, entender, amar, inspirar, salir… todo bajo etiquetas siempre de “quiero”… Por qué? Porque cuando realmente quiero algo estoy segura que puedo lograrlo y voy por eso… No lo crees? Pues te digo que este mundo y este blog están llenos de magia…sólo tienes que estar un poco más atento y verás como el universo te manda mil mensajes.

Y entonces, ahora que nos conocemos, ahora que nos damos la bienvenida aprovecho para desearte un año lleno de risas, viajes, besos apasionados, buenos libros, locas aventuras y mucho de todo eso que tu quieres!!!

Bienvenidos a mi mundo…a nuestro mundo!!!
Besos y nos vemos en la semana 😉
Chio

Bienvenida